TRÄNING

Träningsfilosofi

Träning för alla - indivuellt anpassad träning.

Stort fokus ligger på att varje deltagare ska få utvecklas och träna uifrån sin egen förutsättnig.

Denna filosofi genomsyrar träningen oavsett om du deltar i grupp, företagsträning eller individuella PT-pass.

Kort sagt: Oavsett om du är nybörjare eller van hittar du något för dig.

Som kund kan du förvänta dig träning med en tanke.

Fokus på teknik och basövningar varvas med högintesiva minuter och välbehövlig rörlighetsträning.

Välj mellan ett stort utbud av träningsupplägg och kurser.

Gruppträning för alla .

Njut av gemenskap, variation, utmaningar och många skratt.

Utomhus på olika platser i Stockholm året om.

Personlig träning för dig.

Precis som det låter. Den träning som du vill fokusera på och behöver.

Perfekt för dig som har ett specifikt mål med din träning.

Friskvård för den anställdes och företagets välmående.

Skapa gemenskap och drivkraft tillsammans.

Träning i egen lokal eller utomhus.

Kurser oavsett om du ska springa din första mil eller dina första 100 miles.

Fokus på löpteknik samt effektivare och mer uthållig löpning.

Perfekt för dig som har ett lopp i sikte.

Träningsresor för den totala helheten och njutningen.